自然家庭計劃  方法

顧名思義,是用一個自然的方法,幫助夫婦計劃生育。自然家庭計劃尊重及順應女性的身體構造,透過找出女性的排卵時間,幫助夫婦:

  • 安排行房的時間,負責任地為他們的家庭計劃生育
  • 了解女性的生理週期,讓女性更明白自己的身心
  • 活出天主對家庭的計劃:夫婦之間的相愛,及生命的延續
  • 透過節制與尊重,使用自然家庭計劃
    自然生育調節法 — 可增進夫婦關係

  • 有別於其他由單一方面負責的抗孕法(又稱人工避孕):自然生育調節法需要丈夫妻子的共同合作
  • 透過記錄妻子的生理狀況,清楚可受孕機會,增加夫婦之間的溝通
  • 在不行房的日子,夫婦可以用其他方式表示愛意,亦會令能行房的日子倍感甜蜜
  •  對於丈夫。。。

  • 更了解太太的生理週期,及身心的變化,學懂透過其他親密表現表達自己的愛意
  • 更懂得尊重妻子
  •  對於太太。。。

  • 更明白自己的身體、生理變化及健康:從荷爾蒙的變化,幫助女性了解自己的問題,也避開以人工改變荷爾蒙的避孕藥所帶來的副作用
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    本會教授的自然生育調節法:



    黏液徵狀體溫法

    本會專業導師教授的自然生育調節法——黏液徵狀體溫法始於1965年。主要有兩類標記︰子宮頸黏液及婦女在身體靜止時的基礎體溫,兩者都顯示在月經週期中的可孕與不可孕期。需要小心觀察可孕與不可孕的標記。

    自然生育調節法的基本知識

     

  • 女性的卵子遇到男性的精子而結合便成為受精卵子,可在子宮內成長為胎兒
  • 排卵前女性陰道口會出現黏液,當排卵出現後黏液會由潤滑變成濃厚
  • 男性在任何時間都能夠生產精子
  • 由於女性黏液可延長男性精子活存三至五天,所以夫婦在排卵前5天內行房受孕機會很高,越接近排卵越高
  • 女性在月經週期中只有一次排卵,通常有一粒卵子排出,在24小時內可能有第二粒卵子排出,各自會生存24小時並可以受精
  • 所以有排卵後的2天內行房受孕機會很高,而排卵當天受孕機會最高
  • 排卵3天後,因為已經沒有生存的卵子,所以受孕機會是零
  • 排卵後12至16天便有月經出現,若果20天還沒有月經出現,這是可能懷孕的跡象
  • 排卵後女性的基礎體溫亦會上升,直至下次月經出現

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    黏液徵狀體溫法